Yoga for Beginners | Pilates 1.1.8

Yoga untuk Pemula - Yoga Malas menawarkan 300+ asana yoga bagi pemula untuk menurunkan berat badan, menjadi bugar, dan tetap sehat.

Dengan yoga malas yang mudah diikuti, kami membantu semua orang dari segala usia, dari pemula hingga berpengalaman, untuk memulai, dan memandu Anda langkah demi langkah untuk membuat Anda merasa nyaman seiring kemajuan Anda! Ikuti 100+ kelas yoga di rumah untuk merasakan manfaatnya bagi pikiran, tubuh, dan fleksibilitas Anda.

FITUR UTAMA
» Yoga malas untuk semua orang, pemula dan berpengalaman
» Rencana latihan yoga 30 hari dengan 3 level
» Kelas yoga ramah pemula yang dipandu oleh pelatih cerdas
» Sesuaikan rencana yoga
» Panduan animasi dan video
» Meningkatkan postur, keseimbangan, dan fleksibilitas
» Mengurangi stres
» Yoga dan meditasi
» Bakar lemak dan kalori

STUDIO YOGA TEPAT DI SAKU ANDA
Dengan 3 level berbeda dari pemula hingga mahir, Anda dapat membangun landasan yoga di kelas pemula kami, atau mengeluarkan keringat di kelas lanjutan. Apakah Anda seorang pemula atau berpengalaman, pria atau wanita, tua atau muda, aplikasi yoga malas ini tepat untuk Anda.

COCOKKAN TUJUAN KEBUGARAN ANDA
Aplikasi yoga malas menyediakan 100+ kelas yoga untuk tujuan kebugaran Anda - menurunkan berat badan, membentuk tubuh, memperbaiki postur tubuh, menjadi bugar, meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan, menghilangkan stres, meditasi yoga, dll. Semua kelas dikembangkan oleh yoga profesional guru. Ada banyak tantangan yang berdurasi antara 3-40 menit, dan bahkan ibu yang sibuk pun dapat menemukan tantangan yang cocok untuknya dan menyelesaikannya.

SESUAIKAN RENCANA YOGA ANDA
Anda dapat membuat rutinitas Anda sendiri dari 300+ perpustakaan pose yoga. Ganti latihan yang tidak diinginkan, atur durasi latihan dan istirahat, serta susun ulang latihan dalam satu klik.

YOGA UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN
Anda juga dapat menurunkan berat badan dengan asana yoga, karena banyak di antaranya yang dapat membantu Anda membakar lemak dengan meningkatkan metabolisme. Ini cepat dan alami. Selain latihan yoga, kami juga menyediakan latihan bertarget yang dirancang oleh pelatih profesional, membantu Anda melangsingkan lengan, kaki, bokong, dan perut.

PANDUAN PELATIHAN CERDAS SELURUH KELAS
Pelatih pribadi Anda akan memberi Anda instruksi terperinci dan tip praktis selama kelas untuk membantu Anda melakukan pose yoga dengan benar dan pastinya mencegah cedera.

LACAK KEMAJUAN ANDA
Anda dapat memeriksa hasil latihan dan melacak kemajuan latihan, berat badan, dan kalori yang terbakar. Dengan masuk menggunakan akun Google Anda di aplikasi, Anda tidak akan kehilangan riwayat kemajuan dan data jika Anda mengganti perangkat.

Masih penasaran dengan manfaat yoga? Biarkan yoga masuk ke dalam hidup Anda dan temui Anda yang lebih baik sekarang!